Dejstva o spanju

  • Spimo tretjino svojega življenja.
  • Če bi sešteli čas vseh sanj v našem življenju, bi ugotovili, da skupno sanjamo 6 let oziroma več kot 2.000 dni.
  • Več kot četrtina ljudi slabo spi.
  • Napoleon in Margaret Thatcher sta menda potrebovala le 4 ure spanja dnevno.
  • Trenutni svetovni rekord najdaljšega časa brez spanja je 11 dni. Postavil ga je Randy Gardner leta 1965.
  • Vsak človek sanja, vendar se sanj ne spomnimo vedno.
  • Vsako noč imamo povprečno 4 do 7 sanj, ki skupaj trajajo od ene do dveh ur.
  • Pet minut po koncu sanj se spomnimo le še polovice, po desetih minutah pa le še 10 odstotkov sanj.
  • Raziskave kažejo, da so naši možgani bolj dejavni med sanjanjem kot med budnostjo.
  • Otroci, mlajši od 3 let, nikoli ne sanjajo o sebi.
  • Potreba po spanju pri živalih se zelo razlikuje med vrstami: piton potrebuje približno 18, mačka 12, afriški slon 3 in žirafa približno 2 uri.

Motnje spanja

  • nespečnost (huda nezmožnost uspavanja ali ohranjanja spanja),
  • apneja (začasno prenehanje dihanja) med spanjem,
  • narkolepsija (nezmožnost uravnavanja ritma spanja),
  • sindrom zakasnjene faze spanja (zakasnitev ritma spanja),
  • hoja med spanjem. Več.

Včasih potrebujemo več časa, preden ugotovimo vzroke naših težav – zato moramo biti potrpežljivi. Kako pomembno je spanje za naše zdravje, lahko ugotovimo že pri običajnem prehladu ali gripi. Če nam ti bolezni s svojimi simptomi kratita spanec, lahko potrebujemo več časa, da ozdravimo. Če ste v skrbeh zaradi slabega spanca, lahko poskusite Dr. Bach kapljice Miren spanec, rastlinskega izvora, ki nimajo stranskih učinkov. Dr. Bach kapljice Miren spanec so vam lahko v podporo in pomoč! Spodbujajo posameznikovo notranjo sposobnost uravnotežiti in vzpostaviti harmonijo v primeru osebnostnih težav ali spremenjenih čustvenih stanj. Dr. Bach kapljice odpravijo vzrok, preden bolezen izbruhne. Uporabljajo se lahko tudi preventivno, saj nimajo stranskih učinkov ali kontraindikacij. Pristop Dr. Bach kapljic temelji na ciljanem odkrivanju in zdravljenju vzroka.
Dr. Bach kapljice so :

  • brez kontraindikacij z drugimi zdravili,
  • na trgu že od leta 1930
  • hitro delovanje
  • Brez skrbi jih lahko priporočate vsem starostnim skupinam.
  • Brez interakcij in stranskih učinkov.
  • Več desetletne izkušnje in odlične povratne informacije iz evropskih držav
  • odlične pri športnem udejstvovanju

Izdelke lahko naročite na:

  • Email:info.medica.center@gmail.com
  • telefonsko številko 031 320 049
  • lahko pošljete tudi SMS s svojimi podatki in naročilom.
  • Pokličite za brezplačen nasvet
  • Poštnine vam ne zaračunavamo
  • CERTIFIKAT KAKOVOSTI
  • www.medica-center.si