Kako spati bolje, kljub zdravstvenim težavam

Spanec lahko motijo različne običajne zdravstvene težave. Kaj storiti pri teh težavah in kako jih učinkoviteje obvladovati. Izjema je samo vznemirjenje. Kako lahko spite bolje kljub vznemirjenosti.

  • »Ponoči nisem mogla spati, ker sem bila zelo vznemirjena zaradi odhoda na počitnice.«
  • »Tako sem bila vesela, ker sem naredila izpite, da vso noč nisem mogla spati.«

Ne morem spati To težavo občutijo mnogi. Vzroki zanjo so raznoliki: od neustreznega ležišča do stresa.

To niso okoliščine, zaradi katerih bi si morali delati preveč skrbi in običajno hitro pozabimo, da vesel dogodek povzroči nekajdnevno slabše spanje. Na splošno se te motnje spanja hitro izboljšajo, ko vznemirjenje mine.
Včasih pa je zelo pomembno, da se dobro naspimo kljub vznemirjenju, ki ga pričakujemo naslednji dan. V takih okoliščinah si lahko pomagamo z Dr Bach kapljicami Remedy, rastlinskega izvora, ki so brez stranskih učinkov. Kako lahko spite bolje, čeprav imate manjšo zdravstveno težavo?

  • »Ponoči se pogosto zbujam zaradi nočnega potenja v menopavzi
  • »Kako lahko spim bolje, čeprav imam trd in boleč vrat?«
  • »Ponoči moram večkrat vstati zaradi pogostega nočnega uriniranja, kar je posledica povečane prostate in s tem zbudim tudi ženo.«
  • »Zaradi zvonjenja v ušesih težko zaspim.«

Kako lahko spite bolje, čeprav ste zaskrbljeni, imate občutek tesnobe ali ste v stresu?

To je le nekaj primerov, kako lahko manjše zdravstvene težave povzročijo motnje spanja. Kaj lahko torej storite za boljši spanec? Prvi korak je prepoznava vzroka težav. V zgornjih alinejah vas bodo povezave popeljale do člankov, v katerih boste lahko našli rešitev težav z uporabo Dr. Bach kapljic rastlinskega izvora. V njih boste našli tudi uporabne drobne nasvete za zdrav način življenja in obvladovanje manjših težav. Ne pozabite, da lahko vaše spanje moti tudi zdravstvena težava vašega partnerja. Na primer nočno potenje, “uporabimo Dr. Bach kapljice Ženske harmonije” v menopavzi lahko vpliva na spanec moža, če se njegova partnerka ponoči premetava in obrača v postelji.


Poskrbite za udobno okolje, v katerem spite.

Včasih potrebujemo več časa, preden ugotovimo vzroke naših težav – zato moramo biti potrpežljivi. Kako pomembno je spanje za naše zdravje, lahko ugotovimo že pri običajnem prehladu ali gripi. Če nam ti bolezni s svojimi simptomi kratita spanec, lahko potrebujemo več časa, da ozdravimo. Če ste v skrbeh zaradi slabega spanca, lahko poskusite Dr. Bach kapljice Miren spanec, rastlinskega izvora, ki nimajo stranskih učinkov. Dr. Bach kapljice Miren spanec so vam lahko v podporo in pomoč! Spodbujajo posameznikovo notranjo sposobnost uravnotežiti in vzpostaviti harmonijo v primeru osebnostnih težav ali spremenjenih čustvenih stanj. Dr. Bach kapljice odpravijo vzrok, preden bolezen izbruhne. Uporabljajo se lahko tudi preventivno, saj nimajo stranskih učinkov ali kontraindikacij.Pristop Dr. Bach kapljic temelji na ciljanem odkrivanju in zdravljenju vzroka.

Dr. Bach kapljice so :

  • brez kontraindikacij z drugimi zdravili,
  • na trgu že od leta 1930
  • hitro delovanje
  • Brez skrbi jih lahko priporočate vsem starostnim skupinam.
  • Brez interakcij in stranskih učinkov.
  • Več desetletne izkušnje in odlične povratne informacije iz evropskih držav
  • odlične pri športnem udejstvovanju

Izdelke lahko naročite na:

  • Email:info.medica.center@gmail.com
  • telefonsko številko 031 320 049
  • lahko pošljete tudi SMS s svojimi podatki in naročilom.
  • Pokličite za brezplačen nasvet
  • Poštnine vam ne zaračunavamo
  • CERTIFIKAT KAKOVOSTI
  • www.medica-center.si